레몬디톡스 시작
하루에 천칼로리이하로 한달을 먹었음에도 안빠지는 살때문에 (나이때문인가??) 독하게 맘 먹고 시작합니다....
몸무게 첫날 64kg
목표 58kg
홧팅!!
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ddhj 글쎄요 보통은 메이플이나 나라시럽사용을 많이 하던데....제 생각엔 꿀은 좀 찐하니까 용량를 줄여 사용해도 되지않을까요??
메이플 시럽이 없는데 꿀로 대신해도 되나요?
더이상요요는없다 저 일단 살좀 정리하고 운동할꺼 거든요....요요는없다님도 요요없는 운동으로 건강다욧하시길 바래요^^
곰끼리 감사해요~ 유용한 팁이네요!^^
더이상요요는없다 전 암웨이 제품 먹어요
헤에네일피부에 먹는 바타민이 따로 있더라구요
첫번째 디톡때 탈모가 심하게 왔는데 두번째 디톡후 비타민먹구 탈모 없었어요...그리고 운동빼구 모든 다욧은 영양불균형으로 탈모가 오기 쉬우니 챙겨드시는게 좋은거 같아요
곰끼리 아..탈모ㅠㅠ전 일주일은 무리일것같아서 3일정도만 하려는데 그래도 영양제 먹어야할까요? 영양제 뭐드시는지 어떤게 좋은지 함 여쭤봐도 될까용ㅎㅎ
더이상요요는없다 아! 그리구 탈모가 생기기때문에 디톡끝나면 영양제를 꼭 드셔야해요
더이상요요는없다 예전에 해본적있는데 보식을 길게하면 요요올확률이 줄어요
일주일 디톡하면 보식을 2주 해야해요
디톡스 요요오지않나요? 저도 해보고싶긴해요ㅠ 단기다이어트로는 효과가 짱짱이니..