나의저녁
언제나 통통
저녁에 술약속 있는데 나의노력이 물거품될까 걱정이에요 안나가고 피하고싶지만 ..... 안주의 유혹을 참아내는 수밖에요 ㅠㅠ
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매끼마다단백질챙겨먹어야 하나요? 몰랐어요~ㅎㅎ
고구마랑 야채랑 단백질도 챙겨드셔야죠!♥ 그리고 트레이너쌤이 그러시는데 그런 불가피한상환에서느ㄴ 수트레스 받지말고 조금만!! 먹으라고 하셨어요 ㅎㅎ
저도 술약속 있을땐 속 꼭 채우고 나가요! 성공이시라니 저도 꼭 성공을!!ㅎ
ㅎㅎㅎㅎ 성공 !!!
화이팅 !!
고구마 짱 힘내세요 ^^
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04월 16일
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