다이어트 일기
04월 16일 (음식 2097kcal, 운동 120kcal)
sollacy
- 2016.04.16 20:43
- 52
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아침식사 : 281kcal (13.40%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 돼지고기찌개 | 121kcal |
점심식사 : 1,074kcal (51.22%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 전어구이 | 142kcal |
| 꽁치구이 | 183kcal |
| 매운탕 | 267kcal |
| 광어회 | 104kcal |
| 새우튀김 | 232kcal |
저녁식사 : 392kcal (18.69%)
| 낙지 | 53kcal |
| 소라 | 79kcal |
| 라면 | 260kcal |
간식 : 350kcal (16.69%)
| 사과 | 57kcal |
| 토마토 | 175kcal |
| 두유 | 118kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 | 120kcal |
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