걷는게 확실히 살이 빠지는군요..
요요없는 몸매
오전에 어디좀 나갔다가 들어왔는데..들어와서 쟤보니 아침에 일어났을때랑 1킬로가 빠졌네요..
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ㅊㅋㅊㅋ
축하드려요~
완전 오래 걸으셨나봐요 ㅋ
15키로 감량하고 이제 14키로 남았어요ㅠㅠ
저녁을 400~500칼로리 정도의 식단으로
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