2달 반동안 6키로 감량!! 지금은 46.2~8kg로 왔다갔다
41-3
맨앞사진은 다이어트전 다이어트 전에는 사진찍는거별로 안좋아해서 안찍았더니 별로 없네요... 2키로정도 더 빼고 체지방으로 근육을 바꿔야겠어요ㅠ 오늘 폭식했는데 낼부턴 제대로..!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우와대박이네요
멋지네요~ 부러워요 ~
자극받고갈게요!
43.5kg!! 네힘내요 :)
45를위하여 화이팅!!😀
43.5kg!! 네 감사해용ㅎㅎ저도 어제 글올리고왔어요 비포 애프터ㅎㅎ더열심히해야겠어요ㅠㅠ
45를위하여 ㅎㅎ 네^^ 혹시 다른거 궁금하신거 있으시면 제가 알진 모르겠지만 물어보세요 ㅎㅎ 뭐든☺
감사해용♥
어 맞아요!이제되네요 @ 이거도누르구 #이거도 해보구 별짓다했네요ㅠ.ㅠ
45를위하여 제가 질문을 잘 이해했는지 모르겠네용ㅎㅎ
일주일에한번 밀가루음식먹어도 괜찮을까요?
건강한몸매를가지고싶어요💪🏻💪🏻
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와대박이네요
멋지네요~ 부러워요 ~
자극받고갈게요!
43.5kg!! 네힘내요 :)
45를위하여 화이팅!!😀
43.5kg!! 네 감사해용ㅎㅎ저도 어제 글올리고왔어요 비포 애프터ㅎㅎ더열심히해야겠어요ㅠㅠ
45를위하여 ㅎㅎ 네^^ 혹시 다른거 궁금하신거 있으시면 제가 알진 모르겠지만 물어보세요 ㅎㅎ 뭐든☺
감사해용♥
어 맞아요!이제되네요 @ 이거도누르구 #이거도 해보구 별짓다했네요ㅠ.ㅠ
45를위하여 제가 질문을 잘 이해했는지 모르겠네용ㅎㅎ