일주일에한번 밀가루음식먹어도 괜찮을까요?
근육녀가될껴
밀가루다이어트중인데 일주일에한번정도는 상주는겸 먹어도괜찮을까요?::
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
운동 숨차게 열심히하시면 드셔도되요 저도한창살빼는시기땐 먹어도 그만큼 운동해서 안쪘어용 ㅎㅎ
저도 탄수화물중독인데ㅜ
이유 만들 필요 없이 소량드세요^^밀가루 다이어트 100%는 못해요.어묵.치킨.소세지 포함 되있다는데 밀가루 먹는 횟수 줄이며 어쩌다 가끔먹는 음식으로 치세요
저도 진짜 먹고싶어서 저녁으로 닭가슴살 먹고 추가로 식빵에 쨈 발라먹었거든요~~!대신 한조각.. 그래도 살은 빠져있더라구여~많이 안드시고 운동 계속하시면 상관없을듯여^^
8,9일차 만보
2달 반동안 6키로 감량!! 지금은 46.2~8kg로 왔다갔다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 숨차게 열심히하시면 드셔도되요 저도한창살빼는시기땐 먹어도 그만큼 운동해서 안쪘어용 ㅎㅎ
저도 탄수화물중독인데ㅜ
이유 만들 필요 없이 소량드세요^^
밀가루 다이어트 100%는 못해요.
어묵.치킨.소세지 포함 되있다는데 밀가루 먹는 횟수 줄이며 어쩌다 가끔먹는 음식으로 치세요
저도 진짜 먹고싶어서 저녁으로 닭가슴살 먹고 추가로 식빵에 쨈 발라먹었거든요~~!대신 한조각.. 그래도 살은 빠져있더라구여~많이 안드시고 운동 계속하시면 상관없을듯여^^