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육회는 맛있는 단백질이죠! 가서 술, 음료안드실 수 있다면 가셔서 적당히 먹는 것도 괜찮을 것 같은데요! 치팅데이라는 것도 있듯이 너무 스트레스갖으면 다이어트에는 오히려 독 같아요!