다이어트 일기
04월 17일 (음식 1036kcal, 운동 420kcal)
otwinkly
- 2016.04.17 08:28
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아침식사 : 93kcal (8.98%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1/2팩, 90ml) | 60kcal |
| 검은콩뻥튀기 (1소접시, 4g) | 16kcal |
점심식사 : 610kcal (58.88%)
| 월남쌈 (1대접, 400g) | 610kcal |
저녁식사 : 333kcal (32.14%)
| 고추튀각 (2소접시, 130g) | 262kcal |
| 냉동만두 (2개, 34g) | 71kcal |
운동 : 420kcal
| 고정자전거 (60분) | 420kcal |
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