다이어트 일기
04월 17일 (음식 440kcal, 운동 341kcal)
수미팬
- 2016.04.17 08:47
- 38
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아침식사 : 268kcal (60.91%)
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 172kcal (39.09%)
| 옐로파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
| 토마토 (1개, 130g) | 18kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
운동 : 341kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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