다이어트 일기
04월 17일 (음식 1986kcal)
레이시
- 2016.04.17 09:44
- 26
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아침식사 : 140kcal (7.05%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (2스푼, 16g) | 60kcal |
점심식사 : 691kcal (34.79%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 1,155kcal (58.16%)
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
| 아이스크림 (3개, 300g) | 645kcal |
| [농심] 조청유과 (1봉지, 80g) | 413kcal |
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