다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트식단
이쁘게입어보자
- 2015.02.19 22:10
- 337
- 2
다이어트식단좀봐주세용!!
두부쉐이크다이어트하려구햇는데 너무비려서 못하겟어서요ㅠㅠㅠ
아침에바나나한개먹구(쉐이크도먹을수도잇어용)
점심에밥먹구
저녁에단백질쉐이크랑바나나먹으려구하는데용
뭐 조금더추가하거나빼거나 혹시다른분들해보신거잇으면 추천해주세요ㅠㅠ
3월4일개학인데 그때까지8kg빼야데서요ㅠㅠ
요요상관없어요!!부탁드립니당!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
네@1eehj
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
RyuSeA 그럴께용!감사합니다!!ㅎ
그때까지..8키로는 무리예요;;
무게는 신경쓰지마시고 체지방이 먼저빠질꺼예요 그때되면 비율이 달라보일꺼예요- 먹는건 아침점심은 괜찮은데 저녁에 바나나말고 쉐이크랑 야채를 드세요 샐러드 소스없이 듬뿍드셔도 되요 식사량은 반공기 또는 4분1 정도로 드시구요~~