비포&애프터
하루 물2L 마시기 도전 후기!
올해안에48kg다
- 2016.04.17 10:34
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다이어트 중에 물 2L 마시기 도전했어요!
30일 동안 몸무게는 2kg밖에 줄지 않았지만, 전체적으로 군살이 조금씩 다듬어진 것 같아요.
무엇보다 습관처럼 물을 자주자주 마셔주니 다른 군것질 생각이 조금 덜 나더라구요.
약속이 있는 날도 편의점에서 다른거 안사먹고 물 사먹었어요.ㅎㅎ
그리고 피부! 진짜 좋아졌습니다.
저희집 체중계에 체수분율도 나오는데 도전 전에는 아침공복에 47% 정도 나왔다면 이제는 51% 정도 나와요.
마지막으로 아침마다 쾌변합니다~~~!
확실히 매일 다신에 올리며 체크하니 동기부여가 더 되는 것 같아요.
저는 6월까지 다이어트 할 계획이라 다른 도전도 계속 도전해보려구요!
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2리터마시는게 은근 어렵더라구요ㅠㅠ 꾸준함이 대단하세요
물마시는게 쉽지않던데..대단하세요 ㅎㅎ
응원합니다 :)
👍👍
민쮸쮸 ㅎㅎ감사합니다^^ 목표까지 더 힘내보려구요
빡대가리이이 소량이 도전 꼭 성공하시길!! 응원할게요!!^^
찐빵맘 ㅜㅜ통짜허리에서 예쁘단소리도 들어보네요.. 감사합니다♡♡
Sorak 🙇부끄럽네용. 감사합니다!
가져가라 맞아요ㅜㅜ진짜 화장 먹는거부터 달라요!
병영군 그래서 도전끝나고도 계속 마시는 중이예요!^^
쩡이!!! 감사해요!^^ 쩡이님도 화이팅하세요!