다이어트 일기
04월 17일 (음식 1133kcal, 운동 409kcal)
Y.yell
- 2016.04.17 11:01
- 35
- 0
아침식사 : 333kcal (29.39%)
| 두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g) | 164kcal |
점심식사 : 577kcal (50.93%)
| 모듬초밥 (7개, 210g) | 392kcal |
| 티라미스 (1/2조각, 62g) | 170kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 198kcal (17.48%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 맛있는우유속에딸기과즙 (1팩, 150ml) | 105kcal |
간식 : 25kcal (2.21%)
| [롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g) | 2kcal |
| 두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
운동 : 409kcal
| 보통 걷기 (60분) | 166kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 83kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 크런치 (3분) | 24kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 16kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기