다이어트 일기
04월 17일 (음식 728kcal)
aquasilver
- 2016.04.17 11:23
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아침식사 : 269kcal (36.95%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오이소배기 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 낙지볶음 (1/4중간접시, 50g) | 46kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
점심식사 : 323kcal (44.37%)
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
간식 : 136kcal (18.68%)
| [롯데] 빈츠 (2낱개, 18g) | 96kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
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