다이어트 7일째 3.5kg빠졌네요
여니22
워낙 의지박약에 움직이는것도 귀찮아하는 성격인데요. 작년에 입던 옷이 타이트해져서 다이어트 결심하고 월요일부터 식단조절하기 시작해서 오늘까지 일주일해서 3.5kg정도 빠졌네요. 운동은 사정상 계속 못하다가 오늘부터 시작하려고 합니다. 무릎이 안좋아서 기존에 하던 마일리는 못할 것 같고 다른거 찾아 봐야겠어요. 다이어트 하시는 모든 분들 화이팅 입니다~~
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04월 17일 (음식 2269kcal)
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