다이어트 일기
04월 17일 (음식 645kcal, 운동 233kcal)
매력kim
- 2016.04.17 11:49
- 19
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아침식사 : 240kcal (37.21%)
| 현미밥 (1/2공기, 80g) | 122kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
저녁식사 : 405kcal (62.79%)
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 또띠아 (1개, 42g) | 94kcal |
| 소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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