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다이어트 일기

04월 17일 (음식 794kcal, 운동 233kcal)

다신등급

혜쩡ㅋ
  • 2016.04.17 12:01
  • 49
  • 0
아침식사 : 356kcal (44.84%)

바쁘지만 챙겨먹기

[서브웨이] 참치 샐러드 (1회, 296g) 50kcal
[서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 296g) 50kcal
찐고구마 (2.0개, 200g) 256kcal
점심식사 : 310kcal (39.04%)
[딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) 310kcal
저녁식사 : 128kcal (16.12%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
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