다이어트 일기
04월 17일 (음식 794kcal, 운동 233kcal)
혜쩡ㅋ
- 2016.04.17 12:01
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아침식사 : 356kcal (44.84%)
바쁘지만 챙겨먹기
| [서브웨이] 참치 샐러드 (1회, 296g) | 50kcal |
| [서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 296g) | 50kcal |
| 찐고구마 (2.0개, 200g) | 256kcal |
점심식사 : 310kcal (39.04%)
| [딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) | 310kcal |
저녁식사 : 128kcal (16.12%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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