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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1433kcal, 운동 256kcal)

다신등급

JEHH
  • 2016.04.17 13:43
  • 40
  • 0
점심식사 : 585kcal (40.82%)
치킨샌드위치 (1개, 176g) 500kcal
[델몬트] 자연맞춤 그린사과100 (1팩, 200ml) 85kcal
저녁식사 : 848kcal (59.18%)
연두부 (1모, 200g) 82kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
운동 : 256kcal
걷기 (분) 256kcal
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