다이어트 일기
여러분 운동하고 오겠습니다☞^.^☜
kcal
- 2015.02.20 14:31
- 259
- 5
티파니언니와 고준희언니 몸매를 감탄하여
1시간동안
제자리계단오르기 100~300개
걷기 30분
팔벌려뛰기 100개
런지 50개
+시간남으면 줄넘기 100개이상 ㅎ
명절때 런지,버피테스트 30일첼린지,제자리계단오르기 100개만해서 ㅠ
살이쪘다빠졌다하네요 지금몸무게 75구요 ㅠ 운동 잘 다녀오겠숩니다 1시간 뒤에 만나요 바뱌๑^▽^๑
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홧팅입니다 ~~
많이 운동하시네요,다녀오세요!
티파니 저 사진은 볼 때마다 놀라워요 ㅠㅠ 인형몸매bb
로로밍 감사합니다☞^.^☜ 다녀오겠습니당ㅋ
화이팅!👍