다이어트 일기
04월 17일 (음식 522kcal)
FiEnD
- 2016.04.17 14:09
- 34
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점심식사 : 258kcal (49.43%)
점심냠냠
| 청양고추 (10개, 88g) | 50kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [동양식품] 국수곤약 (1회분, 200g) | 30kcal |
| 무된장국 (1대접, 93g) | 54kcal |
저녁식사 : 164kcal (31.42%)
| 계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
| 주먹밥 (1개, 30g) | 45kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
| 조개된장국 (1대접, 100g) | 55kcal |
간식 : 100kcal (19.16%)
| [샘표] 백년동안발효흑초산머루복분자 (1큰술, 25g) | 50kcal |
| [샘표] 백년동안발효흑초산머루복분자 (1큰술, 25g) | 50kcal |
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