야식이요...
꾹찌
그전에 다먹구 저녁에 야식만 안먹어도 살이빠지나요...??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
언제 먹느냐 몇번에 나눠 먹느냐는 중요한게 아니란 말도 있더라구요...
야식안먹는다고 그전에 마구 왕창드신다면 변함이 없을거같아요.... 식단조절 기본은 당연히 야식안먹고 아침 점심 저녁 조절해서 드시면 빠질거같네용
04월 17일 (음식 2869kcal, 운동 910kcal)
04월 17일 (음식 522kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
언제 먹느냐 몇번에 나눠 먹느냐는 중요한게 아니란 말도 있더라구요...
야식안먹는다고 그전에 마구 왕창드신다면 변함이 없을거같아요.... 식단조절 기본은 당연히 야식안먹고 아침 점심 저녁 조절해서 드시면 빠질거같네용