스피닝 전후로마시고싶어요!

인스타 초보다이어트계정입니다.
다이어트1달이지난지금 체지방1키로 근육1키로가 같이빠져서속상해요ㅠㅠ 스피닝전후로 근손실 예방할수있도록 먹어보고싶고 인바디 측정하여 비교해보고싶습니다!
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