종료된 체험단2
고농축 마테차 체험+18
뚱영♥
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- 2015.02.20 18:54
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오늘은 일주일여 체중 관리 안된 벌로 아침 든든히 챙겨 먹고 뒷산 가볍게 네 시간 등반이요
반성 반성~~!!!
체중이 날로 들어 확 한번 전환기를 갖을 필요가 있네요
오늘 밤 좀 잠이 덜 오겠죠?
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주딩이 저두요 ..저번주말이랑 이번주 초 엉망이었어요
반성의 시간을 갖어봤어요
역시나 대단하세요 전명절 내나 먹기만딥따먹고 운동도안했는데
꼬우forty! ㅋㅋㅋ전환점 빨리 제 자리로 돌아와줘~^^
우리 전환기 같이 힘내요♥가볍게가 네시간ㅋㅋ역시 걷기의달인이신^^* 양은 적어보이지만 맛난여럿반찬들과 드셔서 양에비해 든든할것같아요♥ 곧 돌아올꺼여요~ 화이팅!!
유지하자 네~~~반성으로 ^^저번 일 생긴후 바깥 음식 섭취 후 막 체중 늘더니 감당 안되게 올라서 내려갈 생각을 안하길래 특단의 조치로 먹은 양 보다 두배로 칼로리 소비요 좀 가벼워졌음 좋겠네요
헉 밥을 넘 적게드신건 아니신지ㅜㅜㅜ 등산 저는 진짜 싫어하는데.. 평소에 자주다니시나봐요 가볍게라니ㅎㅎ 오늘도 고생하셨어요!