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하체운동 후 근육통 시달릴때 좋은 스트레칭^^

다신등급

시집가자달려
  • 2016.04.17 15:28
  • 563
  • 5

열심히ㅈ검색하다 알게됐는데 12분 정도이고 전 이거보면서 운동 후 하체 풀어줍니다 아주좋아요^.^
http://m.blog.naver.com/apple3482/220282072070

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    이매이매 2016.04.18 09:39

    좋네요, 좋은정보 감사합니다 😊

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  • 초보
    Tldud 2016.04.18 01:47

    감사합니다 참고할게요!

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  • 초보
    jirox 2016.04.17 20:57

    요즘 하체에 집중하고 있는데 도움되었어요

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  • 입문
    22222y 2016.04.17 20:08

    감사합니다 참고해야겠어요!!

    답글
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  • 입문
    bambaya 2016.04.17 19:47

    북마크했습니다..따라해볼께요^^

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