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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동추천좀해주세요 ㅜㅜ..

다신등급

유형
  • 2015.02.20 19:22
  • 97
  • 1

줄넘기 1000개, L자다리10분, 책벅지15분, 박봄다리운동 다리당 100회 를하고있는데요 이걸 점심에 다해버려서 저녁엔 암것도안하게되네요 ..그리고 그날엔 L자다리나 박봄다리운동하기엔 샐거같아서 안할예정인데
그거고려해서 꾸준히할수있는 운동좀 알려주세요!

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  • 정석
    44.5kg 2015.02.20 23:18

    걷기가 최고인듯요~!!^^

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