낸시의홈짐은 몇칼로리일까요?
개바리
가끔 낸시의홈짐30분짜리동영상보구운동하거든요 근력이랑유산소같이있는건데 대강몇칼로리정도될까요?? 이것도나름빡시던데ㅎㅎ아! 그리구 이건 제가따로계산햇던건데 이소라다이어트1편 칼로리가 4백넘길래 제몸무게로 다시 계산해보니 330칼로리정도나오더라구영~ ㅎ아무래도 키나몸무게에따라 소모칼로리도다르겟져?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
1일
몸무게보다 체지방량, 근육량에 집중해라
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.