다이어트 일기
04월 17일 (음식 1083kcal, 운동 250kcal)
안녕박지
- 2016.04.17 18:15
- 46
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아침식사 : 175kcal (16.16%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| [파리바게뜨] 단호박검은깨식빵 (0봉지, 54g) | 113kcal |
점심식사 : 715kcal (66.02%)
| 잡채밥 (3/4인분, 412g) | 540kcal |
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
저녁식사 : 125kcal (11.54%)
| [농협] 국산 발아콩 검은콩 두유 (1회분, 190ml) | 125kcal |
간식 : 68kcal (6.28%)
| 구운코코넛칩 (1/4회, 12g) | 68kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 250kcal |
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