다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁굶기
혱잉
- 2016.04.17 20:04
- 199
- 6
밤마다 배는 안고픈데 먹을게 너무나 너무나 땡겨요...억제하는 법이 없을까요?
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돼지삼형제 답글 고마워요~
홧팅하세요~^^
목표44키로 늦둥이가 있어서 잠잘때 하루2시간 2시간꼼짝없이 누워있어야됫니 활동량이 없고 운동은 스퀏100개?집안일ㅎ 정도로ㅎㅎ
4키로쬐금 빠졌어요 모유끊고나면 본격적으로 운동할려구요
돼지삼형제 저녁안먹음 살많이 빠져요?
저도 도전해 보려구요
저는2달정도 되었어요 저녁 안먹은지
이젠 배고픔이 고통스럽지않네요
토마토 당근 오이 양배추도 잘게썰어 오독오독씹어먹음 맛나요ㅎ
그냥 참는거죠ㅜㅠ 아니면 일찍자기?
토마토 오이 샐러리같은 야채 스틱 추천!