다이어트 일기
04월 17일 (음식 706kcal, 운동 525kcal)
임좌
- 2016.04.17 20:32
- 26
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아침식사 : 402kcal (56.94%)
| 청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 카레 (1/4인분) | 104kcal |
점심식사 : 304kcal (43.06%)
| 멸치회 (1접시, 91g) | 126kcal |
| 매운탕 (1/2인분) | 178kcal |
운동 : 525kcal
| 고정자전거 (50분) | 525kcal |
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