미국사시는분들 뭐 드시나요 ?
rladusgml190
해외살다보니 먹을것 가리기가 너무 힘드네요 뭘 먹으면 좋을까요. 전 고구마랑 채소, 가끔 고기먹는데 이거 뭐..너무 질리네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
rladusgml190 저도 뉴욕이에요! 반갑네요~ 거의 한국음식으로 집에서 해먹고 있어요.
퀴노아나 렌틸 같은건 구하기 쉽고 건강에도 좋은것 같아요. 전 스프 좋아하는데 밖에서 파는건 너무 짜죠 ㅠ 여기 나와있는 칼로리랑 다른거같기도하구요 ..
저 켈리포니아사는데 그냥 평소대로 먹는뎁. 아침은 호밀빵 과일한접시. 점심 샐러드 고구마. 저녁 해독주스. 끝 ^^
ㅠㅠㅠㅠ 제가 뉴욕쪽에 살아 그런가 이 땅은 맛있고 눈돌아갈 음식이 너무 많네요
연어스테이크나 닭가슴살 버거, 샌드위치, 파니니, 샐러드류, 오히려 더 많지않나요? 물론...고칼로리는 더더더더더 많지만요ㅠㅋ
오늘로 60키로 대에.. 74->69
하자
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
rladusgml190 저도 뉴욕이에요! 반갑네요~ 거의 한국음식으로 집에서 해먹고 있어요.
퀴노아나 렌틸 같은건 구하기 쉽고 건강에도 좋은것 같아요. 전 스프 좋아하는데 밖에서 파는건 너무 짜죠 ㅠ 여기 나와있는 칼로리랑 다른거같기도하구요 ..
저 켈리포니아사는데 그냥 평소대로 먹는뎁. 아침은 호밀빵 과일한접시. 점심 샐러드 고구마. 저녁 해독주스. 끝 ^^
ㅠㅠㅠㅠ 제가 뉴욕쪽에 살아 그런가 이 땅은 맛있고 눈돌아갈 음식이 너무 많네요
연어스테이크나 닭가슴살 버거, 샌드위치, 파니니, 샐러드류, 오히려 더 많지않나요? 물론...고칼로리는 더더더더더 많지만요ㅠㅋ