다이어트 일기
04월 17일 (음식 2028kcal, 운동 860kcal)
붉은전차
- 2016.04.17 20:56
- 55
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아침식사 : 647kcal (31.90%)
| 수제비 (1인분, 800g) | 647kcal |
점심식사 : 707kcal (34.86%)
| [생선회]송어회 (1접시, 89g) | 113kcal |
| 쑥떡 (1인분) | 100kcal |
| [미스터도넛] 오리지널쌀도넛 (2개, 120g) | 494kcal |
저녁식사 : 226kcal (11.14%)
| 구운달걀 (3개, 150g) | 226kcal |
간식 : 448kcal (22.09%)
| 두부김치 (1중간접시, 150g) | 172kcal |
| 막걸리 (4잔, 600ml) | 276kcal |
운동 : 860kcal
| 보통 걷기 (300분) | 780kcal |
| 샤워 (20분) | 80kcal |
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