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다이어트 일기

04월 17일 (음식 2028kcal, 운동 860kcal)

다신등급

붉은전차

  • 2016.04.17 20:56
  • 55
  • 0
아침식사 : 647kcal (31.90%)
수제비 (1인분, 800g) 647kcal
점심식사 : 707kcal (34.86%)
[생선회]송어회 (1접시, 89g) 113kcal
쑥떡 (1인분) 100kcal
[미스터도넛] 오리지널쌀도넛 (2개, 120g) 494kcal
저녁식사 : 226kcal (11.14%)
구운달걀 (3개, 150g) 226kcal
간식 : 448kcal (22.09%)
두부김치 (1중간접시, 150g) 172kcal
막걸리 (4잔, 600ml) 276kcal
운동 : 860kcal
보통 걷기 (300분) 780kcal
샤워 (20분) 80kcal
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