다이어트 일기
04월 17일 (음식 2379kcal, 운동 420kcal)
Vinnie
- 2016.04.17 22:46
- 29
- 0
아침식사 : 462kcal (19.42%)
| 수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 45g) | 132kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 736kcal (30.94%)
| 감자샌드위치 (1인분, 0g) | 736kcal |
저녁식사 : 1,181kcal (49.64%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 481kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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