다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
임산부입니다~~
안꿍디꿍디
- 2016.04.17 23:10
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임산부 다이어트해보신분 있는가요??ㅜ다이어트를 안할수도없구 다이어트하기 참 힘드네요ㅠ
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안꿍디꿍디 유튜부에 초보임부따라하기 요가같은것도 있어요 살펴보시고 무리 안돼는걸로 해보시는것도 나쁘지는 않을듯요
안꿍디꿍디 첫째때 21키로쩌서 이번에도 무서워요ㅋㅋ둘째때는 13킬정도만쩌도감사하겟어유ㅠㅋㅋ
ㄲㅅ 그런것두 좋네요!ㅋ그래서 저두 식단조절로 다이어트해보려구요^^
잠냥이 첫째애가 아직 15개월이라.. 어디 다니기가 힘들어요ㅠ아님 헬스라도 다닐텐데..
저는 다욧 시작한지거의한달안되가는데 둘째임신 4주좀넘엇어요ㅠ하던운동은 못하고
천칼로리 안넘도록먹고물 5리터씩은
마셔줍니다..ㅎㅎ
임산부 다욧보다 임부요가교실 다니시는건 어때요? 식욕조절도 되실텐데요? 임신중독위험도 없어지고요