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다이어트 일기

04월 16일 (음식 1864kcal)

다신등급

roseline0709

  • 2016.04.17 23:40
  • 31
  • 0
아침식사 : 510kcal (27.36%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
너비아니구이 (1소접시, 100g) 148kcal
고등어조림 (1토막, 50g) 65kcal
점심식사 : 388kcal (20.82%)
짜장면 (1인분, 250g) 388kcal
저녁식사 : 683kcal (36.64%)
삼겹살 (1회분, 150g) 496kcal
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
된장찌개 (1인분, 60g) 22kcal
국수장국 (1그릇, 100g) 76kcal
간식 : 283kcal (15.18%)
찹쌀유과 (1개, 6g) 25kcal
바나나 (1개, 30g) 27kcal
[크라운제과] 새콤달콤 (1개, 10g) 43kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 50g) 63kcal
[해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) 125kcal
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