다이어트 일기
04월 17일 (음식 2409kcal)
roseline0709
- 2016.04.17 23:46
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아침식사 : 288kcal (11.96%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 감자볶음 (1인분, 110g) | 55kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 543kcal (22.54%)
| 샤브샤브 (1인분) | 305kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
저녁식사 : 708kcal (29.39%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
간식 : 870kcal (36.11%)
| 뻥튀기 (1봉지, 60g) | 220kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| [허쉬] 스페셜다크자이언트바 (1회분, 42g) | 230kcal |
| 호두파이 (1인분, 100g) | 395kcal |
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