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흰자는 많이먹어도 되나바요~ㅎㅎ
저는 두개요~
아침에하나 저녁에하나
노른자포함해서먹습니다
두유와함께
의사샘이 흰자는7개 노른자3개정도는 먹어도 갠찮다고 그러셨던거 같아요
전 5개 먹습니다 60~70g짜리 요즘은 절식기간이라 계란노른자는 하루1개 흰자는 4개
다욧전에는 하루2~ 4개 노른자흰자 다 먹었습니다