다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
양배추갈아먹기..... 고민
덩그리
- 2015.02.21 12:23
- 322
- 4
양배추를 갈아봤어요
맛이없을까봐 배 1/6조각이랑 요거트한큰술을 넣었어요.
우어어억..😱 ㅜㅜ 맛없어요
어떻게먹어야할까요
다이어트때 무엇을갈아먹어야좋을까요?
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배를 충분히 비운후에 천천히 드셔 보세요
나름의 단맛이 있어요 그냥 생거로 씹어 드시면 어떨까요? 저는 그냥 생으로 작게 잘라서 드레싱 (올리브 2 간장1 식초1) 해서 먹어요
사과랑 요쿠르트넣어 갈아드시면 좀더좋어여
바나나도 괜찮음요
양배추엔 사과죠 ㅎㅎ꿀한숟갈 타서 드셔도 무방할듯 싶어요