커뮤니티 - 다이어트 일기 - 수영은 해도 살이 안빠지나보다..슬프다

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다신

292628 꽃아짐 2015.02.21 22:10
저도수영할때 오히려살이쪗지요ㅋ
전신운동이고 물속에잇엇기때문에
몸이노곤해지고..
ㅋ더많이먹게되공..
살이안빠졋드랫죠^^

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다신

292423 뚱영♥ 2015.02.21 19:45
전 개인적으로 운동 후 스트레칭 대용으로 수영만큼 좋은건 없다고 봐요 근육 푸는덴 수영 최고

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지존

292153 메리포핀스 2015.02.21 15:30
전 수영한때많이했는데 살쪘어요 ㅠㅎ

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정석

292126 위대한치킨 2015.02.21 15:11
나는 운동 매일 열심히 하는데 살이 안빠진다!! 그런 경우 거의 운동 하는 만큼 먹어서 그래요ㅠㅜ 식이조절 없이 운동만으로 빼는건 어려우니, 밥의 양을 줄이고 간식을 끊을 수 있도록 노력해보세요.

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정석

292121 좌절금지 2015.02.21 15:06
그냥 수영이 재밌어서 하는데 수영으론 다욧트엔 큰 도움은 안되는듯해요

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다신

292076 두공쥬워킹맘 2015.02.21 14:03
소식하고 한시간이상씩하면 많이 빠져요 전 처녀때 두달해5키정도했어요 한7키로까지 빠졌늣데 그뒤론 잘안빠지더라고요 헬스병행 해야겠더라고요일단덜먹엉야빠져오ㅡ

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