다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이
Clairelyy
- 2016.04.18 01:26
- 171
- 2
님들 은 치팅데이를 얼마나 자주 가지시나요? 그리고 얼마정도 드세요? 그리고 그날 많이먹으면 그동안 노력한거 물거품 되나요
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잠냥이 아 그렇군요! 저는 일주일에 한번씩 할까하는데 조금 무섭네요 ㅠ
전 걍 정말로 먹고싶을때 가집니다 처음은 삼십일만이였고 두번째는 5일만에 ㅎㅎㅎㅎ ^^; 그런데 치팅데이 한끼로는 아무변화 없던데요? 전 고기파라 그런가 ?? 먹고 운동한시간 더해줍니다