다이어트 일기
04월 18일 (음식 573kcal)
작심삼끼
- 2016.04.18 06:41
- 22
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아침식사 : 573kcal (100.00%)
시리얼 한그릇으로 때우려했는데 우유가 똑 떨어진 관계로 대체식사. 그래도 죄책감 들 정도는 아니라고 마인드콘트롤중.
| 오믈렛 (1.5소접시, 134g) | 254kcal |
| [매일유업] 퓨어 (1회분, 85g) | 65kcal |
| [뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (2쪽, 90g) | 224kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
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