다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
독감 걸렸는더 운동하면 안되겄죠...?
교복이쁘게입쟝
- 2015.02.21 19:52
- 258
- 4
너무 힘든데 운동은 하고 싶고.... 또 운동하면 낼 고생할꺼같고.... 하면 안되겠죠?
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아플땐 가볍게 스트레칭정도만 하세요 몸 더 아프면 괴롭고 다여트 기간만 연장되요 푹 쉬시고 다 나으신담에 다시 의지를 불태우심이
안되요ㅠㅠㅠ저도노로바이러스걸려서어제는밥한숟가락도못먹었요퓨ㅠㅠ
저도 어제 몸살나서 죽을뻔 했는데... 운동 했거든요?? 더 죽을 꺼 같더이다ㅋㅋㅋ 푸욱 쉬세요 ㅠㅠ
독감이라니,아프시면않되요!하지만 체중감량을 원하신다면 삼시세끼를 가볍게 드시고 아주아주 가벼운운동만 몇개하면좋을것같아요