다이어트 계획은
6키로만!
몇개월로 잡으셨어요?전 8월 휴가로 3개월에 7키로 잡았는데 ㅋ그동안은 할랭으로 했더니 3키로밖에 안빠졌어요ㅠ그래서 요 일주일부터 쫌 빡씨게 하고 있어요ㅋ살빼는게 보통일이 아니란걸 새삼느끼고...이번여름은 포기하고 내년여름에 총 10키로를 노려야할까요? ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저도 대략 3개월 15키로 설정하고 10키로목표로 운동중이에요
3개월 10키로요!
전..3개월 10키로♥한달에 약 3키로씩..몸ㅇㅔ 무리안가는 범위에서 관리요~
전 5개월 15키로 ㅋ
다이어트 60일째 ㅠㅠ
하루에 변하는 몸무게
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 대략 3개월 15키로 설정하고 10키로목표로 운동중이에요
3개월 10키로요!
전..3개월 10키로♥한달에 약 3키로씩..몸ㅇㅔ 무리안가는 범위에서 관리요~
전 5개월 15키로 ㅋ