다이어트 일기
04월 17일 (음식 1262kcal)
offroader
- 2016.04.18 08:06
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아침식사 : 60kcal (4.75%)
시금치주스 생각보다 맛있네요
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 레몬 (1/4개, 25g) | 5kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 365kcal (28.92%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| [CJ] 레알 브런치파스타 토마토 (1봉지, 73g) | 275kcal |
저녁식사 : 837kcal (66.32%)
| 야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
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