아니 잠만 이건 아니잖아...
아니 1000칼로리를 먹으라고? 그럼 소모는? 어떡하죠? 1000칼로리를 먹고 그만큼 소모할 자신이 없어요 또 1000칼로리 이하 먹으면 다이어트 실패하기 쉽다는데 그리고 요줌 음식 줄여서 1000칼로리이하로 줄였는데... 다시 먹는양을 높일까요??
만약 400~500칼로리 정도 먹고 살 잘 안찌면서 다이어트 성공하는 비결좀 알려주새요.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
네@kiminyoung8
N
내인생첨일
N
작은시인
N
대단한ㄴ
N
saoni77
기초대사량이 있기때문에 1000을
먹는다고 해도 걱정은 없을것같아요.
그리고 기초대사량에 기본적으로 움직이시는 것이있을테니까요.