저도!!!
깊은물빛
아침에 공복운동 하고왔어요!!!!동네 헬스클럽에서 40분~50분 유산소하고와요ㅋ새벽에 일어나긴 싫지만ㅠㅠ 하고나니 상쾌하고 좋네요
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근손실 때문에 안좋다는거죠 고도비만에겐 체중감량의 목적으론 나쁜것만은 아니랍니다. 장단점이 있죠!
다알리아^^ 님말이 맞습니다저도 들엇네요
공복운동은 안좋다고 하는데~ㅜㅜ
18일차완료
04월 18일 (음식 1456kcal, 운동 150kcal)
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근손실 때문에 안좋다는거죠 고도비만에겐 체중감량의 목적으론 나쁜것만은 아니랍니다. 장단점이 있죠!
다알리아^^ 님말이 맞습니다
저도 들엇네요
공복운동은 안좋다고 하는데~ㅜㅜ