다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 더 쪘어요
마시마로민
- 2016.04.18 08:30
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제가 지금 정체기거든요 그래서 어제 운동을 정말 빡세게 했어요 1시간30분동안 걷고 버피도 거의 50번? 정도 한 것같고요 그런데 오늘 아침에 몸무게를 쟀는데 전 날 밤에 재봤을 때보다 0.5키로나 더 늘어난거예여ㅠㅠ 왜 그런거죠ㅠㅠ
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근육이 늘어서 예요
우리트레이너 말에따르면 좋은살이 찐거고 좀있음 좋은살이 나쁜살 잡아먹는대요
전 운동시작하면 3키로 정도 늘어요