다이어트 일기
04월 18일 (음식 736kcal, 운동 250kcal)
이레정연
- 2016.04.18 08:34
- 46
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아침식사 : 197kcal (26.77%)
| [동원] 양반 전복죽 (1개, 288g) | 140kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 한약 (1회분, 100g) | 30kcal |
점심식사 : 277kcal (37.64%)
| [동원] 쇠고기죽 (1개, 285g) | 160kcal |
| 브이푸드 비타민샷 (1회분, 100g) | 60kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 한약 (1회분, 60g) | 30kcal |
저녁식사 : 262kcal (35.60%)
| [동원]양반 야채죽 (1회분, 288g) | 145kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 브이푸드비타민샷 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 한약 (1회분, 60g) | 30kcal |
운동 : 250kcal
| 요가 (100분) | 250kcal |
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