다이어트 일기
04월 18일 (음식 1543kcal)
다신no
- 2016.04.18 08:44
- 53
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아침식사 : 194kcal (12.57%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 쉐이크 (1회분, 30g) | 114kcal |
점심식사 : 250kcal (16.20%)
| 오이김치 (1인분, 0g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
저녁식사 : 737kcal (47.76%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
간식 : 362kcal (23.46%)
| [할리스] 민트초코 (1레귤러, 384ml) | 362kcal |
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