황금기를 잘 이용해보기?!
다요트써니
사람들이 생리직후가 황금기라고하던데ㅋ저두그럼황금기네요황금기에어떻게하면되는걸까요?식이조절과운동을하라는거겠죠?ㅋㅋ효과보신분들방법좀알려주세요~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
조화 네~~진짜황금기가있군요ㅋ힘내서해봐야겠어요
둘째아이맘 네~~^^ 탄수화물은되도록줄이고 운동을하면좋다네요~^^
우왕& 아~~^^좋은정보감사해요~~
평소 하던 운동보다 강도를 높이고 식단도 좀 더 타이트하게 하면 많이 빠져요!
저도알고싶네요 정보얻으심 공유부탁해용
비밀 댓글 입니다.
부럽다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
조화 네~~진짜황금기가있군요ㅋ힘내서
해봐야겠어요
둘째아이맘 네~~^^ 탄수화물은되도록줄이고 운동을하면좋다네요~^^
우왕& 아~~^^좋은정보감사해요~~
평소 하던 운동보다 강도를 높이고 식단도 좀 더 타이트하게 하면 많이 빠져요!
저도알고싶네요 정보얻으심 공유부탁해용
비밀 댓글 입니다.