757칼로리 소모운동 추천
째안
ㅎㅎ운동이랑 담쌓고 사는 사람이라 어떠케해야할지 모르겟어요추천부탁드려요^^
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본인에게 맞는운동이 좋아요 그래야 오래하고요 저는걷기랑 실냬자전거 합니다
스피닝?저도 운동 싫어하는데 스피닝은 잘맞더라구여ㅎㅎ
친근한운동부터차근차근해보세요~~
줄넘기or훌라후프
하....
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본인에게 맞는운동이 좋아요 그래야 오래하고요 저는걷기랑 실냬자전거 합니다
스피닝?
저도 운동 싫어하는데 스피닝은 잘맞더라구여ㅎㅎ
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줄넘기or훌라후프